Event is FINISHED

otonomoriWS 春の骨盤〜豊かな礎をつくる〜

Description



春、骨盤が開きだす季節。

2016年最初のワークショップは、ウェルネストレーニングの3つのテーマから
《骨盤を基点としたアプローチから整える女性らしい身体づくり》に注目。

骨盤のしくみから仙骨の役割などをしっかり解説した後は、ご自分の今の状態に必要なエッセンスを探しながら実際に動いて確認します。


春に芽吹くものたちが待ち遠しい時期。
開きだす骨盤の温かく豊かな土壌となるように、身体の礎を築き、春を迎える準備をしましょう!


日時:  2月13日(土)
時間:  11:20~12:40
参加費: 3500円
※otonomoriメンバーのご予約はこちら
・otonomoriメンバー 3300円
       ・otonomoriチケットメンバー 1チケット+500円
場所: 元町boo-thang 
定員:6名様
担当: kanaco
主催: otonomori


ご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの
※マットは無料でご用意致します。

ご予約方法:
・初めての方は《チケットを申し込む》のボタンから進んでください。
・otonomoriメンバーの方はこちらの専用フォーム、またはpeatixにご登録されている方はチケットのotonomoriメンバーよりお申し込みください。
※チケットメンバーの方は専用フォームのみとなりますのでご注意ください!


※お問い合わせは【こちら】 までお気軽にご連絡ください。


《kanaco profile》


16歳よりJazzダンス、バレエを初め、18歳よりコンテンポラリー、シアターダンス、タップダンスを学ぶ。その後、さまざまなショーや舞台、アーティストツアーに出演。膝の故障をきっかけにセルフメンテナンスを見つめ直し、あらためてストレッチの大切さに気づく。しなやかな身体づくりを目指し、ストレッチ ・トレーニング・骨盤調整を組み合わせたオリジナル・メソッド"Wellness training" を考案。"Wellness training"の普及を目的として2012年、otonomoriを設立。現在、クライアントとの対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ワークショップの開催、スタジオインストラクターとして活動中.

blog:Kanaco's wellness life




《otonomori》



Event Timeline
Sat Feb 13, 2016
11:20 AM - 12:40 PM JST
Add to Calendar
Venue
元町Boo-thang
Tickets
参加費 ¥3,500
参加費(otonomoriメンバー) ¥3,300
Venue Address
神奈川県横浜市中区石川町1-1 カーサ元町404 Japan
Directions
石川町駅より徒歩3分・元町中華街駅から8分
Organizer
otonomori
55 Followers